Méthode MELT - Techniques d'auto massage pour soulager les tensions

Lors de cet atelier, vous apprendrez des techniques d'auto-massage, sous les mains et les pieds, pour soulager vos tensions et apaiser votrre système nerveux. La méthode MELT, vous permet d'être autonome au quotidien afin de maintenir votre corps souple car elle permet d’oxygéner et de réhydrater les tissus du corps et de rééquilibrer le système nerveux afin que le processus de guérison du corps fonctionne naturellement de façon optimale.

Vous recevrez un lien ZOOM pour vous joindre en ligne à l'atelier. 

Si vous ne pouvez y assister en direct, vous aurez accès à l'atelier complet à la fin de l'événement.

Lors de l'atelier, nous utiliserons les balles MELT spécifiques à cet effet.

Vous pouvez vous procurer ces balles en ligne : https://www.carolinelavigne.com/page-d-articles/ensemble-de-balles-melt

Ou si vous êtes à Québec, vous pouvez vous les procurer à mon cureau au coût de 45$.